Shiatsu et …

La rétention d’eau, aussi connue sous le nom d’œdème, fait référence à une accumulation d’eau au niveau des tissus. Elle est le résultat d’une mauvaise élimination des liquides par l’organisme.

Le shiatsu est une discipline manuelle énergétique. En tant que praticienne, j’ai une préférence prononcée pour le futon, le support classique de la discipline.

Le Shiatsu s’avère efficace pour traiter des problèmes d’origine inflammatoire ou articulaire grâce à des enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens, et par l’étirement en douceur des articulations.

Afin d’augmenter leurs performances, les sportifs cherchent à améliorer leur hygiène de vie, leur équilibre, leur récupération et leur santé. Le shiatsu peut les y aider. Il les prépare physiquement et mentalement à l’effort, les aide à récupérer plus rapidement, voire traite les blessures post-effort.